co jest

[...] różnice w samopoczuciu można zobaczyć dopiero jak się całkowicie przestanie trenować na tydzień czy dwa. Układ nerwowy w zaburzeniach lękowych czy depresyjnych jest i tak już totalnie wyczerpany czego dowodem jest ciągle zmęczenie, brak energii czy zespół chronicznego zmęczenia, taki mocny trening może chwilowo pomoc poprzez wyrzut [...]

[...] różnice w samopoczuciu można zobaczyć dopiero jak się całkowicie przestanie trenować na tydzień czy dwa. Układ nerwowy w zaburzeniach lękowych czy depresyjnych jest i tak już totalnie wyczerpany czego dowodem jest ciągle zmęczenie, brak energii czy zespół chronicznego zmęczenia, taki mocny trening może chwilowo pomoc poprzez wyrzut [...]

[...] różnice w samopoczuciu można zobaczyć dopiero jak się całkowicie przestanie trenować na tydzień czy dwa. Układ nerwowy w zaburzeniach lękowych czy depresyjnych jest i tak już totalnie wyczerpany czego dowodem jest ciągle zmęczenie, brak energii czy zespół chronicznego zmęczenia, taki mocny trening może chwilowo pomoc poprzez wyrzut [...]

[...] różnice w samopoczuciu można zobaczyć dopiero jak się całkowicie przestanie trenować na tydzień czy dwa. Układ nerwowy w zaburzeniach lękowych czy depresyjnych jest i tak już totalnie wyczerpany czego dowodem jest ciągle zmęczenie, brak energii czy zespół chronicznego zmęczenia, taki mocny trening może chwilowo pomoc poprzez wyrzut [...]

[...] różnice w samopoczuciu można zobaczyć dopiero jak się całkowicie przestanie trenować na tydzień czy dwa. Układ nerwowy w zaburzeniach lękowych czy depresyjnych jest i tak już totalnie wyczerpany czego dowodem jest ciągle zmęczenie, brak energii czy zespół chronicznego zmęczenia, taki mocny trening może chwilowo pomoc poprzez wyrzut [...]

[...] gołabek wlasnej roboty na karkówce co podbilo lekko tluszcze, a zanizylo bialko. Ale mysle ze z grama tluczow na kg raczej nie schodze. Przewaznie raz dziennie zamaist tego jest piers z kurczaka. Dzis bylo: 1.Platki owsiane, jogurt naturalny, maslo orzechowe, 20gram WPI, banan 2. Migdaly, duze jablko 3. Golabek wlasniej roboty (ryz, karkowka [...]

Cześć! Przeczytałem trochę stron Twojego dziennika i postanowiłem, że sam po raz pierwszy opowiem o swoim problemie (oczywiście nie przeczytałem wszystkich stron, bo jest ich tyle co w dobrej książce, także jeżeli poruszę coś o czym była już mowa to proszę o wyrozumiałość :>) Pierwsze co to chciałbym wytłumaczyć pokrótce osobom niewtajemniczonym [...]

Cześć! Przeczytałem trochę stron Twojego dziennika i postanowiłem, że sam po raz pierwszy opowiem o swoim problemie (oczywiście nie przeczytałem wszystkich stron, bo jest ich tyle co w dobrej książce, także jeżeli poruszę coś o czym była już mowa to proszę o wyrozumiałość :>) Pierwsze co to chciałbym wytłumaczyć pokrótce osobom niewtajemniczonym [...]

[...] dotyczacych mnie jak problemy moga powodowac u mnie zaburzenia: 1. masz zwiazek zakochany po raz 1 i nagle slyszysz, koniec do niczego sie nie nadajesz, w lozku jestes slaby. Mija kilka lat w lozku juz jetes doswiadczony ogier ale stare wspomnienie bylo tak mocne (a nie daj boze za dzieciaka rodzice powiedzeli Ci ze do niczego sie [...]

[...] http://www.dadamo.com/txt/index.pl?1004 żeby sprawdzić, czy nie robisz czegoś wbrew sobie, np. styl życia, praca, znajomi. Np. u mnie w typie osobowości jest to, że lubię pracować samodzielnie, a z grupy krwi, że dobre są dla mnie częste treningi . Zanim skrytykujecie te podziały, to polecam znaleźć siebie i sprawdzić, jak to [...]

Mam to samo z tym spaniem.. Moim zdaniem to jest problem niskiego testosteronu. W 2017 coś się u mnie działo z organizmem, wróciło libido, sen dawał niesamowity wypoczynek. Spało się przyjemnie, a teraz spanie to męczarnia. Tak samo wtedy miałem większą pewność siebie, umysł działał lepiej. Ciężko trenowałem i miałem życiową formę.. Brałem wtedy [...]

[...] się, że masz energię na treningi, i w ogóle piszesz o libido biorąc te leki. Jedyny lek jaki dobrze wspominam, to Bioxetin, który brałem przez dwa lata. Nie wiem, czy nadal jest stosowany, ale niebywale przedłużał stosunki, i relaksował głęboko wewnętrznie. Niestety, jego skutki uboczne - spłaszczenie emocjonalne, wręcz uczynienie [...]

[...] to mniej czasu poświęca na poszczególnego, i na pewno taka sytuacja nie powinna mieć miejsca sam na pacjenta mam określone czasy ramowe , po prostu powyżej pewnej ilości nie jesteś w stanie przyjąć stąd np. dłuższe terminy oczekiwania i tak jest w większości w tej branży jak i zresztą kwestia organizacji pracy chyba że NFZ tam wówczas często [...]

[...] z tego co czytalem i jak opisywaly to osoby co z tego wyszly trzeba zaakceptowac i robic to co by sie normalnie robilo, czyli obojetnie ile spimy, jak sie czujemy, jak on jest silny, akceptujemy go i zyjemy. Wiadomo, ze jest to bardzo bardzo ciezkie dla normalnie zyjacego czlowieka wrecz niewyobrazalne. Ja juz kilka razy z tego nawet myslalem [...]

Przykład z terapiami gwiazd jest nietrafiony. Historia opowiada nam szereg przypadków, kiedy osoby sławne, wpływowe, u szczytu władzy były otoczone przez dziwaków, hochsztaplerów, oszustów. Przykład - ad hitlerum, heh - malarza z Austrii, w którego szarlatan pakował wszystko co się dało łącznie ze szproszkowanym kałem żołnierzy wehrmachtu doustnie [...]

[...] Jestem swiadomy ze stan depresyjny moze jeszcze kiedys wrocic, zadecyduja o tym pewno wydarzenia zyciowe i chociaz staram sie na rozne rzeczy przygotowac, to zycie jest dynamiczne i na wszystko przygotowac sie nie mozna. Ale najwazniejsze, mozna pozniej z wszystkiego wyjsc. a diete jak juz wiele razy pisalem mialem duza lepsza niz cala [...]

człowieku, wsłuchaj się w samego siebie i przestań żyć w "Matriksie", a część Twoich problemów się rozwiąże... :) Fascynujące jest jak ludzie którzy nie są w temacie rzucają złote rady... Daj spokój bo nie masz pojęcia o czym piszesz. Nene. nie wiem wlasnie czy swiadomy strach czy podswiadomy strach czy poprostu samo oslabienie ukladu nerwowego [...]

Kris jak samopoczucie? Byłeś u jakiegoś lekarza w związku z nawrotem czy sam próbujesz sobie poradzić? jest ok, niestety bledem bylo chyba, ze cwiczylem mocno i to mnie jeszcze bardziej rozkrecilo . Mysle ze jakbym dal sobie dobry miesiac po COVIDZIE odpocząc, nie nakrecajac sie to by bylo ok. Innymi slowy zaakceptowal swój stan. Teraz robie [...]

[...] sie dystansu nerwicowego to niestety zaczal wykanczac mnie wysilek fizyczny, Bo mówie ja chodze na zebrania, nie mam lęków jak w nerwicy, nawet sie dziwie. Problem jest to ze po covidzie organizm nie wyprodukowal wystarczajaco kortyzolu zeby poradzic sobie z tym wszytskim. Zrobilem trening, kortyzolu nadal nie bylo i adrenalina zostaje [...]

BPL_G - psychoterpaia jakies 1,5 - 2 miesiace, po której 2 razy wiele leków i napiecia mnie puscilo, nawet juz funkjonowalem prawie jak zdrowy czlowiek, ale zawsze jest nawrót jak jest jakis wiekszy stres, a najbardziej jak ktos mnie krytykuje, w szczegolnosci jak jest krytyka w stosunku do mojej osoby ze strony kogos z rodziny,np ktoś dowali, [...]